הדרך להגשמה עצמית – מדיטציה עם ליאת וויסקופ

מרחב להקשבה

זמן להיות
עם עצמכם.

הקדישו לעצמכם רגע של שקט וחיבור פנימי. בהנחיית ליאת, המדיטציה מזמינה אתכם להתחבר לאנרגיית החיים הלבנה והטהורה - לחיזוק וריפוי אנרגטי, להגנה רוחנית ולהעצמה אישית.

המדיטציה מתאימה למי שמתחברים לשפה רוחנית ולדמיון מודרך, מבקשים להקדיש זמן אישי להקשבה ולתרגול. אין צורך בניסיון קודם.

מתחילים בהיכרות.
חוזרים לתרגול.

בפעם הראשונה מומלץ להקשיב לשלושת החלקים לפי הסדר. בהאזנות הבאות אפשר לגשת ישירות למדיטציה.

בקצב שלכם

בחרו זמן ומקום שקטים, התמקמו בנוחות והניחו להנחיה ללוות אתכם. אפשר לעצור בכל רגע ולחזור כשמתאים.

ההקלטה המקורית מזכירה שימוש בנרות. אם בוחרים להשתמש בהם, יש להקפיד על אש בטוחה ולא להירדם לצדם. אין להאזין בזמן נהיגה.